返回栏目
首页仙桃生活 • 正文

便秘吃什么水果(便秘吃什么好)

来源:小楚整编 发布时间: 作者:小小书童

现在由于人们的不良的生活习惯,以及不良的饮食习惯,所以导致很多人都有便秘。那么便秘吃什么比较好呢?

便秘吃什么好?吃完这4种水果,肠胃都被“打通”了

一、苹果

便秘的人可以多吃苹果,将苹果洗干净之后带皮吃可以有效的预防便秘。如果是顽固性便秘,那么每天带皮吃四到五个苹果就可以起到很好的疗效。如果是习惯性便秘,每天早晨晚上空腹吃一到两个苹果,就可以起到非常好的治疗效果。

二、香蕉

便秘的人还可以多吃香蕉,因为香蕉里面富含丰富的膳食纤维,每天空腹吃香蕉一到两个,对于缓解大便干结,有着非常好的效果。如果能够将香蕉炖熟了之后连着皮一起吃,每天吃一次,每天吃一根,可以用于治疗便秘合并肛裂出血以及痔疮患者,但一定是要吃熟了的香蕉。

便秘吃什么好?吃完这4种水果,肠胃都被“打通”了

三、梨子

经常便秘的人还可以多吃梨子,梨子特别适合那些热秘型便秘的人不过需要每天晚上空腹吃,再吃这样的离子之前不能够吃晚餐。将梨子洗干净之后,然后在加入麻仁30克然后再煎煮取汁,或者是再加入一点点蜂蜜,每天吃一到两次左右,也可以用来治疗热秘型便秘。

四、甘蔗

便秘的人也可以多吃甘蔗,把甘蔗汁放在一个瓷器当中隔着水炖一个小时左右,每次喝15ml每天喝三次,这样的疗法特别适合那些小儿乳食积滯型便秘,吃甘蔗汁一定要空腹食用,或者是直接吃甘蔗,这种方法还可以用来治疗其他类型的便秘。

本文地址:仙桃生活频道,楚汉网—湖北本地生活服务平台,捕捉湖北武汉生活大小事件动态,时时分享热点资讯,以及提供湖北各地吃喝玩乐,相亲交友,人才招聘,房产买卖,农产品批发,团购旅游门票,热点娱乐事件等一站式资讯,让您了解湖北的方方面面;另外,本站原创文章,转载本站资讯请保留本文地址,谢谢!

你还喜欢看Related

如何烧烤才好吃
如何烧烤才好吃

我在深圳吃过烧烤好好吃?自己却没发烤?不知道他们烧烤的配料是什么?。 如果 一、不同食材,...

山药粥的功效与作用(山药和什么熬粥最好)
山药粥的功效与作用(山药和什么熬粥最好)

山药粥是延年益寿,美容养颜的食品。山药粥的功效与作用:山药含有皂甙,黏液质,胆碱,淀粉,...

补肾壮阳的最佳方法(男人吃啥最补肾壮阳)
补肾壮阳的最佳方法(男人吃啥最补肾壮阳)

蒋大彬 补肾壮阳的食疗方法? 食物 虾--虾味道鲜美,补益和药用作用都较高,6刘长瑜0克花生米...

海棠叶茶的功效与作用(海棠叶茶有什么作用)
海棠叶茶的功效与作用(海棠叶茶有什么作用)

海棠茶有药用价值。 【药 名】:茶海棠 【来 源】:为双子叶植物药蔷薇科植物茶海棠的果。 【...

莫沙必利的副作用(莫沙必利一般吃多久)
莫沙必利的副作用(莫沙必利一般吃多久)

我老公患有反流性食管炎,现在正在服用枸橼酸莫沙必利片和泮托拉唑钠肠溶。 建议停药 从中成药...

美白针作用(美白针的效果是什么)
美白针作用(美白针的效果是什么)

肤色暗黑的爱美人士想快速达到美白透亮的肌肤,注射美白针是你最好的选择。但很多人都担心美白...

大家都喜欢看Related

返回栏目>>

首页 | 资讯 | 民生 | 生活 | 旅游 | 美食 | 特产帮助

Copyright © 2015-2030 楚汉网 版权所有

晋ICP备2021008313号-1 站长邮箱:5997597@qq.com